2025-04

「Super Rabbit」ってなんですか？という疑問を抱くと思うので、ここで由来を紹介してみます！直訳の通り、「素晴らしいうさぎ」です！これは、心療内科の先生が教えてくれた話です。「　うさぎがライオンと戦う時、３つの戦法があります。　　１...

うつになって良かった！と思えるようになった相当な年月が必要でしたが・・・今では、うつになって、休職できて、苦しさを経験できて、とてもラッキーだったと思っています！なぜなら、「うつになることは必然であった」と言い切れるようになり、更に「自分が...

こんにちは～千尋です！今回は、私が「思考の整理」という術を身につけるようになったきっかけを書いてみます✏️私の過去幼少期から、家でも学校でも居場所のない感覚を味わい、「この世に存在する価値のない人間」であると思いながら、生きてきました。高校...